huma finger trainers worth it

 

Is-swaba' min iħarreġ jiswew? Iva, is-swaba' li jħarrġu jistgħu jkunu worth it, skond il-miri u l-bżonnijiet tiegħek. Dawn l-għodod huma mfassla biex isaħħu l-muskoli tas-swaba ', itejbu l-flessibbiltà, u jgħinu fir-rijabilitazzjoni.

 

 

x'inhu finger trainers?

Finger trainer huwa mezz iddisinjat biex itejjeb is-saħħa, il-flessibilità, id-destrezza, u l-koordinazzjoni tas-swaba ', idejk, u l-qabda tiegħek. Dawn l-għodod huma spiss użati għall-fitness, riabilitazzjoni, jew titjib tal-ħiliet f'attivitajiet li jeħtieġu saħħa tas-swaba 'u kontroll. Jiġu f'varjetà ta 'forom u jistgħu jaqdu skopijiet differenti skond il-bżonnijiet tiegħek.

 

Tipi ta 'Finger Trainers:

Rubber Band Stretch Trainers:

Meded jew apparati żgħar li joħolqu reżistenza meta tiġġebbed subgħajk 'il barra.

Kbir għat-tisħiħ tal-muskoli estensuri u t-titjib tal-flessibbiltà tas-swaba '.

Trejners tal-Qabda:

Apparati kompatti b'molol individwali tar-reżistenza tas-swaba '.

Użat biex tiżviluppa s-saħħa tal-qabda u tiżola l-muskoli tas-swaba individwali.

Trejners tal-Estensuri tas-Swaba':

Apparati b'molol jew sistemi ta 'reżistenza ddisinjati biex isaħħu l-għeruq tal-estensor billi jinkoraġġixxu movimenti kkontrollati 'l barra.

Terapija Putty jew Għaġina:

Materjal artab u moldabbli użat biex itejjeb is-saħħa tas-swaba 'u l-firxa ta' moviment billi tagħfas, toqros jew tiġbid.

Eżerċizzaturi tal-Idejn:

Għodod ġenerali (bħal blalen tal-għafas) li jaħdmu kemm fuq is-swaba’ kif ukoll fuq il-qabda ġenerali tal-idejn.

 

 

Benefiċċji tal-Finger Trainers:

Bini ta' Qawwa:

Ideali għal climbers, mużiċisti (eż., kitarristi, pjanisti), atleti, u kull min qed ifittex li jtejjeb is-saħħa u d-destrezza tas-swaba '.

Jgħin fl-iżvilupp tas-saħħa tal-qabda, li hija essenzjali għal sports bħal rock climbing, tennis, u weightlifting.

Riabilitazzjoni:

Utli biex tirkupra minn korrimenti bħal ħsara fl-għerq, artrite, jew ebusija tal-ġogi.

Jgħin biex terġa 'tinkiseb il-firxa ta' moviment u terġa 'tinbena l-muskoli wara kirurġija jew immobilizzazzjoni fit-tul.

Destrezza u Koordinazzjoni:

Ittejjeb l-indipendenza tas-swaba 'u l-ħiliet bil-mutur fini, speċjalment utli għall-mużiċisti, it-tajpisti jew l-artisti.

Jistgħu jibbenefikaw ukoll nies b'kundizzjonijiet bħas-sindromu tal-carpal tunnel.

Konvenjenza:

Kompatt u portabbli-jistgħu jintużaw fid-dar, fl-uffiċċju, jew fuq il-go.

Customizability:

Ħafna trejners jiġu b'livelli ta 'reżistenza aġġustabbli, li jagħmluhom adattati għal dawk li jibdew u utenti avvanzati.

 

Min Għandu Juża trejners tas-swaba ':

Atleti: Għat-titjib tal-qabda u s-saħħa tas-swaba '.

Mużiċisti u Artisti: Biex tiżviluppa movimenti preċiżi tas-swaba 'u stamina.

Pazjenti ta' Korriment: Għar-rijabilitazzjoni u l-irkupru minn ġrieħi fl-idejn jew fis-swaba '.

Ħaddiema fl-Uffiċċju: Biex titnaqqas l-ebusija u ttejjeb is-saħħa tal-idejn minn ittajpjar fit-tul.

 

 

It-trejners tas-swaba’ jiswew?

Jekk għandek miri speċifiċi bħat-titjib tas-saħħa tal-qabda, il-mobilità tas-swaba ', jew ir-rijabilitazzjoni, dawk li jħarrġu s-swaba' huma investiment utli.

Huma affordabbli u jipprovdu benefiċċji mmirati li għodod oħra ma jistgħux.

 

Jekk qed tikkunsidra li tixtri splints tas-swaba 'bl-ingrossa jekk jogħġbok ikkuntattjana!

Ikkuntattja issa