huma trainer tal-qadd tajbin għall-appoġġ tad-dahar
Jul 16, 2024
Ħalli messaġġ
X'inhi motor cyphosis?
L-hekk imsejħa sports kyphosis tirreferi għan-nuqqas fit-tul ta 'moviment jew moviment mhux xieraq ikkawżat minn bidliet fil-ġisem, li jirriżulta fil-fenomenu ta' hunchback, ir-raġunijiet għal wieħed huwa kkawżat mit-trawwim, wieħed huwa konġenitali.
Metodu ta 'korrezzjoni: Tista' tiġi evalwata minn tabib jew professjonist tas-saħħa professjonali, kemm jekk is-sinsla tiddevja mill-pożizzjoni normali, u permezz ta 'analiżi xjentifika, tiddetermina l-kawża reali tal-formazzjoni ta' humpback. Imbagħad l-użu ta 'strumenti fissi u taħriġ immirat ta' piż ħieles, biex jikkoreġi l-humpback, forma korretta tal-effett. It-tieni, eżerċizzju raġonevoli, l-ewwel ibbażat fuq it-titjib tas-saħħa tal-qadd, sabiex ikollu biżżejjed appoġġ, u mbagħad mat-trejner tad-dahar, bl-iddrittar tad-dahar bħala l-prinċipali, li jiġġebbed il-muskoli tad-dahar, fi żmien qasir biex ittejjeb il-flessibilità tad-dahar, eżerċizzju fit-tul, jista 'jirrestawra bis-sħiħ is-saħħa, sabiex il-ġisem tiegħek ikun aktar wieqaf, huwa OK.
Eżerċizzju selettiv, ovvjament. Wisq għajjien għandu jistrieħu, m'għandux għaliex inti tixtieq li let l-isport hunchback malajr eżerċizzju tajjeb u crazy, inkella se backfire, huwa ma worth it!
Tgħallem aktar dwar l-ortotiċi posturali adattati għall-korrezzjoni tal-qagħda miġbuda u ikseb aktar pariri u informazzjoni dwar il-prodott.