X'Immobilizzaturi tal-Polz Huma l-Aħjar għall-Irkupru ta' Wara-Kirurġija

Meta tqum mill-kirurġija tal-polz, l-ewwel ħsieb tiegħek mhuwiex biss dwar uġigħ matt-jiswa dwar paniku kwiet: X'jiġri jekk iddawwar fl-irqad u ddawwar il-polz tiegħek? X'jiġri jekk il-faxex jaqilbu u jħassru x-xogħol tal-kirurgu? It-tabib tiegħek jagħtik immobilizzatur iebes u beige u jgħidlek, "Żomm dan 24/7 għal xahar," imma int titħalla tħares lejha, ​​tistaqsi: Huwa dandrittwieħed? Se togħrok il-ġilda tiegħi mhux maħduma? U kif inkun naf li fil-fatt qed iżżomm il-polz tiegħi sigur waqt li tfieq?

Għal kull min jirkupra minn kirurġija tal-polz-sew jekk hux għadam miksur, tiswija ta' ligamenti, jew rilaxx tal-carpal tunnel-l-immobilizzatur mhuwiex biss aċċessorju. Huwa linja ta 'salvataġġ. L-aħjar jistabbilizzaw is-sit kirurġiku biex jipprevjenu 错位 (allinjament ħażin), inaqqsu n-nefħa, u jħallu t-tessuti bil-ħsara jfejqu mingħajr tensjoni. Imma agħżel waħda ħażina, u tista' tiffaċċja ostakli:-ċinga maħlula wisq tista' tħalli l-polz tiegħek jiċċaqlaq, u jnaqqas l-irkupru; wieħed issikkat wisq jista' jaqta' ċ-ċirkolazzjoni, li jwassal għal tnemnim jew saħansitra irritazzjoni tal-ġilda. Hawn taħt, aħna nkissru eżattament liema immobilizzaturi jaħdmu għal kirurġiji differenti, liema karatteristiċi nipprijoritizzaw, u kif nevitaw l-iżbalji li jtellfu l-fejqan.

L-ewwel: Għaliex "Daqs-Wieħed-Taqbel-Kull" Ma Taħdimx għall-polz ta' wara-kirurġija

L-irkupru ta' wara-kirurġija mhuwiex proċess ta'-persuna waħda-u lanqas m'huma immobilizzaturi. It-tip li għandek bżonn jiddependi għal kollox fuqx'kirurġija kellekuf'liema stadju ta' rkupru int. Per eżempju:

Pazjent li kellu ksur tal-polz jeħtieġ immobilizzatur riġidu li jissakkar il-polz f'postu (l-ebda moviment permess, anke ftit).

Xi ħadd li kellu kirurġija tal-carpal tunnel jista' jibda b'ċinga semi-riġida iżda jaqleb għal waħda aktar artab wara 2-3 ġimgħat, meta jiġi mħeġġeġ moviment ġentili.

Persuna li tirkupra minn tiċrita tal-ligament jista' jkollha bżonn ta' immobilizzatur-molded apposta biex jaqbel mal-forma unika tal-polz tagħhom, peress li l-ligamenti jfejqu l-aħjar meta l-pressjoni tkun imqassma b'mod uniformi.

Jekk tinjora dawn id-differenzi tfisser li inti tista' tispiċċa b'ċineg li jew tillimita żżejjed (tnaqqas l-irkupru tal-muskoli) jew taħt-appoġġ (jirriskja li korri-mill-ġdid). Ejja nqabblu l-immobilizzatur it-tajjeb mal-kirurġija tiegħek.

L-Aqwa 3 Immobilizzaturi tal-Polz għal Bżonnijiet Komuni ta' Post-Kirurġija

Mhux il-kirurġiji kollha jeħtieġu l-istess livell ta 'appoġġ. Hawnhekk hawn analiżi tal-immobilizzaturi l-aktar effettivi għat-tliet proċeduri tal-polz l-aktar komuni:

1. Riġidi Sħiħ-Immobilizzaturi tal-polz: Għal Fratturi u Tiswijiet Severi tal-Ligamenti

Jekk kellek ksur tar-raġġ distali (l-aktar ksur komuni tal-polz) jew tiċrita sħiħa tal-ligament (bħal tiċrita TFCC), għandek bżonn immobilizzatur li jħalliżero spazju għall-moviment. Iċ-ċingi riġidi jużaw qxur tal-plastik iebes jew tal-fibra tal-ħġieġ biex jissakkru l-polz f'"pożizzjoni newtrali" (dahar kemmxejn mgħawweġ, l-ebda moviment minn naħa-għa-ġenb)-il-pożizzjoni li jgħidu t-tobba tippromwovi l-aktar fejqan mgħaġġla tal-għadam u tal-ligamenti.

X'għandek Fittex:

Kopertura sħiħa tad-driegħ: L-immobilizzatur għandu jestendi minn 2 pulzieri taħt il-minkeb sa ftit 'il fuq minn knuckles tiegħek. Dan jistabbilizza mhux biss il-polz, iżda l-muskoli tad-driegħ li jiġbdu fuq il-polz (li jipprevjenu tensjoni mhux intenzjonata).

Intern ikkuttunat: Fittex għal inforra ratba u li tgħaddi l-umdità-(bħal suf tal-poliester). Qxur riġidi jistgħu jogħrok mal-ġilda, speċjalment jekk inti għaraq-u wara-nefħa kirurġika ħafna drabi twassal għal umdità żejda.

Għeluq sigur: Ċineg tal-velkro wesgħin (mill-inqas 2 pulzieri wiesgħa) li jingħalqu madwar id-driegħ u l-polz. Evita l-bokkli-li jħaffru fil-ġilda minfuħa u diffiċli biex taġġusta b'id waħda (kritika meta tkun qed tirkupra waħdek).

Fuq Eżempju: Immobilizzatur tal-polz DJO Global UltraSling IV

Dan iċ-ċineg huwa favorit fost il-kirurgi ortopediċi għall-irkupru tal-ksur. Il-qoxra tal-plastik riġida tagħha hija mdawwar biex taqbel mal-kurva naturali tad-driegħ, u għalhekk ma tħafferx fl-għadam tal-minkeb jew tal-polz. L-inforra tista' tinħasel bil-magna-(imprendibbli meta tkun tilbesha 24/7) u għandha drapp anti-mikrobiku biex tevita rwejjaħ. Utent wieħed, li kissret il-polz tagħha waqt li jaqa' minn fuq ir-rota, tgħid: "Kont inkwetat li jkun goff wisq biex torqod fih, iżda l-ikkuttunar huwa tant artab li ninsa li qiegħed hemm-sakemm nipprova nimxi polz tiegħi, u jwaqqafni bil-mod. It-tabib tiegħi qal li l-għadam tiegħi fieqet ġimagħtejn aktar malajr milli mistenni."

Pro Tip: Jekk għandek id-dritt-u kellek operazzjoni fuq il-polz tal-lemin tiegħek, agħżel ċinga b'għażla "xellug/lemin" (il-biċċa l-kbira jagħmlu). Ċineg riġidi universali ta' "-daqs wieħed" ħafna drabi joqogħdu ħażin fuq idejn dominanti, li għandhom tendenza li jkollhom muskoli kemmxejn akbar.

2. Immobilizzaturi Semi-Riġidi: Għall-Ħruġ tal-Mina Karpali u Tiswijiet Ħfief tal-Ligamenti

Kirurġija tar-rilaxx tal-carpal tunnel (fejn il-kirurgu jaqta' l-ligament jagħfas fuq in-nerv medjan) ma teħtieġx immobilità sħiħa-minflok, teħtieġappoġġ ikkontrollat. Wisq riġidità tista 'twebbes il-polz, u tagħmilha aktar diffiċli biex terġa' tikseb il-moviment aktar tard. Iċ-ċingi semi-riġidi jużaw qafas flessibbli (ġeneralment soġġorn irqiq tal-metall jew tal-plastik) ġewwa kmiem tad-drapp artab biex iżomm il-polz newtrali, filwaqt li xorta jippermetti movimenti żgħar u sikuri.

X'għandek Fittex:

Soġġorni li jistgħu jitneħħew: Strixxa tal-metall rqiqa u li tista’ titgħawweġ li tiżżerżaq ġewwa u barra minn but fuq iċ-ċinga. Dan jippermettilek taġġusta l-appoġġ hekk kif tfejjaq-żżommu ġewwa għall-ewwel ġimagħtejn (meta jkollok bżonn stabbiltà massima) u teħodha aktar tard (meta t-tabib tiegħek jgħid li moviment ġentili huwa tajjeb).

Drapp li jieħu nifs minnu: Taħlita tal-malji jew tal-qoton-spandex. Pazjenti tal-carpal tunnel spiss jilbsu ċineg tagħhom lejl u nhar, u drapp li ma jieħux-nifs iwassal għal ġilda għaraq u irritata.

Aċċess għall-għaksa: Iċ-ċinga għandha tispiċċa eżatt taħt l-għekkek, sabiex tkun tista' xorta taqbad furketta, tikteb (bil-mod), jew tuża telefon. Ċineg tal-idejn-sħaħ jagħmlu l-kompiti ta' kuljum impossibbli.

Fuq Eżempju: Breg Polar Care Kodiak Semi-Rigid Polz Brace

Dak li jiddistingwi dan iċ-ċineg huwa mibni-fil-but tal-pakkett tas-silġ-kritika għal nefħa ta' wara-carpal tunnel. Il-waqfa semi-riġida hija flessibbli biżżejjed biex tħallik ittajpja (bil-mod) iżda soda biżżejjed biex tieqaf milli tgħawweġ il-polz tiegħek wisq. Id-drapp huwa ħafif, għalhekk ma jħossux goff taħt kmiem twal, u ċ-ċineg tal-Velkro huma aġġustabbli anke jekk il-polz tiegħek ikun minfuħ. Għalliem li kellu operazzjoni tal-carpal tunnel jgħid: "Irġajt lura għax-xogħol 3 ġimgħat wara-kirurġija, u dan iċ-ċineg ħallini niggrada l-karti mingħajr uġigħ. Il-but tas-silġ kien game-changer-mhux aktar iżomm borża piżelli ffriżati mal-polz waqt l-ikel."

Pro Tip: Tneħħix il-waqfa kmieni wisq! Anke jekk il-polz tiegħek iħossu aħjar, il-ligament tiegħek għadu fejqan. Stenna sakemm il-kirurgu tiegħek jgħid li huwa sigur-normalment 3-4 ġimgħat wara-kirurġija.

3. Immobilizzaturi -Fulded: Għal Kirurġiji Kumplessi u Forom Uniċi tal-Polz

Jekk kellek kirurġija kumplessa (bħal tiswija ta' frattura multipla-jew trasferiment ta' l-għerq) jew għandek forma mhux tas-soltu tal-polz (eż., polz żgħar ħafna, deformitajiet relatati mal-artrite-), brace off{-the-shelf jista' ma jkunx tajjeb. Immobilizzaturi iffurmati apposta- huma magħmula speċifikament għall-polz tiegħek minn ortotista ċċertifikat (professjonist li jiddisinja ċineg mediċi). Jużaw plastik-moldabbli bis-sħana li huwa ffurmat skont il-kontorni eżatti tal-polz tiegħek, li jiżgura appoġġ u kumdità perfetti.

X'għandek Fittex:

Armar professjonali: L-orthist għandu jieħu l-kejl tal-polz u d-driegħ tiegħek, imbagħad iffurma l-plastik waqt li jkun sħun (int tilbes suletta rqiqa biex tipproteġi l-ġilda tiegħek). Huma ser jaġġustawh sakemm jaqbel sew iżda ma joqrosx.

Toqob tal-ventilazzjoni: Qxur tal-plastik apposta jistgħu jonsbu s-sħana, għalhekk fittex dawk b'toqob żgħar biex tħalli l-arja tiċċirkola.

Ċineg aġġustabbli: Anke ċineg tad-dwana jeħtieġu ċineg li jistgħu jiġu ssikkati jew maħlula hekk kif in-nefħa tinżel (li se, ġeneralment fl-ewwel ġimagħtejn).

Fuq Eżempju: Immobilizzatur tal-polz Custom FormFit Össur

Össur huwa magħruf għal ċineg personalizzati ta'-grad mediku, u dan ilaħħaq mal-hype. L-orthist juża skan 3D tal-polz tiegħek biex joħloq qoxra li taqbel bħat-tieni ġilda, u l-inforra hija magħmula minn materjal artab u stretchy li ma jirritax il-ġilda sensittiva ta' wara-kirurġija. Huwa durabbli biżżejjed biex jiflaħ għall-ilbies ta 'kuljum (anke jekk tħabbatha aċċidentalment) iżda ħfief biżżejjed biex torqod fiha. Ħaddiem tal-kostruzzjoni li kellu tiswija ta' l-għerq jgħid: "Ippruvajt tnejn barra-l--ċingi fuq l-ixkaffa, u t-tnejn ħriġt l-inċiżjoni tiegħi nej. kwistjonijiet."

Pro Tip: Iċ-ċineg tad-dwana jiswew aktar, iżda ħafna drabi jkunu koperti mill-assigurazzjoni. Staqsi lit-tabib tiegħek għal referenza għal-ortotista fin-netwerk biex tiffranka l-flus.

5 Żbalji Li Bil-mod wara l--Irkupru tal-Kirurġija (U Kif Tevitahom)

Anki l-aħjar immobilizzatur mhux se jgħin jekk tużah ħażin. Hawn huma l-iżbalji l-aktar komuni li jagħmlu l-pazjenti:

Liebes laxka wisq: Jekk tista 'tiżżerżaq żewġ swaba' taħt iċ-ċinga, hija laxka wisq. Brace laxka tħalli l-polz tiegħek jiċċaqlaq, li jista 'jbiddel l-għadam jew il-ligamenti tal-fejqan. Issikka ċ-ċineg sakemm tħossok tajjeb-iżda mhux daqshekk issikkat li subgħajk isiru roża jew tingiż.

Tneħħiha mingħajr permess: Huwa jitħajjar li tneħħi l-brace biex doċċa jew taħsel idejk, iżda anke 5 minuti ta 'moviment mhux protett jistgħu jwaqqfuk lura. Staqsi lill-kirurgu tiegħek għal kopertura li ma jgħaddix ilma minnha (ħafna marki jbigħuhom) jew iskeda ħinijiet tal-ħasil tal-idejn-meta xi ħadd jista' jgħinek iżżomm il-polz tiegħek stabbli.

Injora l-irritazzjoni tal-ġilda: Ħmura, ħakk, jew infafet taħt iċ-ċinga mhumiex "normali." Ifissru li ċ-ċinga qed togħrok jew tinqabad l-umdità. Ipprova tilbes kmiem tal-polz tal-qoton irqiq taħt iċ-ċinga (l-ewwel staqsi lit-tabib tiegħek) jew qabbad lill-ortotista jaġġustaha.

Eżerċizzji ta' qbiż (riabilitazzjoni): Immobilizzaturi jżommu l-polz tiegħek stabbli, iżda wkoll jagħmlu l-muskoli tiegħek dgħajfa. Ladarba l-kirurgu tiegħek jgħid li huwa sigur (ġeneralment 4–6 ġimgħat wara l--kirurġija), agħmel l-eżerċizzji li jirrakkomandaw-anke jekk iħossuhom faċli. Movimenti sempliċi bħall-ftuħ u l-għeluq ta 'idejk jgħinu biex jipprevjenu l-atrofija tal-muskoli.

Ixtri ċinga onlajn mingħajr verifika: Mhux iċ-ċineg online kollha huma ta' grad-mediku. Xi wħud huma magħmula minn plastik irħas li jinkiser faċilment jew drapp li jirrita l-ġilda. Dejjem ikseb rakkomandazzjoni mingħand il-kirurgu jew l-ortotista tiegħek-jafu liema marki jissodisfaw l-istandards mediċi.

Ikkuntattja issa