Meta tużawalker

Li tkun taf meta tuża walker huwa kritiku għaż-żamma tas-sigurtà, il-prevenzjoni tal-korrimenti, u l-preservazzjoni tal-indipendenza. Walker mhuwiex biss għodda għall-"anzjani"-hija jaqdi ħtiġijiet diversi, mill-irkupru ta' wara-kirurġija għall-ġestjoni ta' kundizzjonijiet kroniċi. L-użu ta' walker tard wisq jista' jżid ir-riskju tal-waqgħa, filwaqt li l-użu bla bżonn jista' jfixkel il-mobilità naturali. Hawn taħt hawn gwida dettaljata biex tidentifika l-ħin it-tajjeb biex tuża walker, appoġġjata minn għarfien kliniku u osservazzjonijiet prattiċi.

Irkupru Mediku: Prime Time għall-UżuWalker

Il-perijodi ta' wara-korriment jew ta' wara-kirurġija huma fost l-aktar ħinijiet ċari-maqtula għall-użu tal-walker. Il-fornituri tal-kura tas-saħħa spiss jippreskrivu walkers biex jappoġġjaw il-fejqan u jevitaw kumplikazzjonijiet:

Kirurġija ta' Sostituzzjoni Konġunta: Wara t-tibdil tal-ġenbejn jew l-irkoppa, il-pazjenti tipikament jeħtieġu jużaw walker għal 4-6 ġimgħat wara l--ħruġ . L-apparat inaqqas il-piż-li jġorr il-ġog li qed jirkupra, u jipprevjeni d-dislokazzjoni jew it-ttardjar tal-fejqan. Pereżempju, pazjenti totali ta 'sostituzzjoni ta' l-irkoppa li jużaw walker juru 30% irkupru tal-mixi aktar mgħaġġel minn dawk li jiddependu fuq il-qasab.

Kundizzjonijiet Newroloġiċi: Fil-marda ta 'Parkinson, meta jitfaċċaw nuqqasijiet fil-bilanċ jew episodji ta' "iffriżar", wasal iż-żmien li tuża walker. Il-bażi stabbli tgħin biex tikkontrobattu rogħda u tipprevjeni waqgħat, riskju ewlieni għall-pazjenti tal-Parkinson. Bl-istess mod, is-superstiti ta 'puplesija b'emipleġija (dgħjufija fuq naħa waħda) jibbenefikaw minn walkers biex jerġgħu jibnu s-simetrija tal-mixi.

Fratturi u sprains: Il-korrimenti ta' l-għaksa, tas-saqajn jew tar-riġlejn ta' isfel ħafna drabi jeħtieġu li ma jġorrx il-piż--, li jagħmel irkoppa li jimxi (tip speċjalizzat) ideali. B'differenza mill-krozzi, jippermetti moviment ħieles tal-idejn-u jnaqqas it-tensjoni ta' fuq tal-ġisem .

Età-Bżonnijiet Relatati: Meta L-Anzjani Għandhom JużawWalker

Għall-adulti anzjani, sinjali ta 'mobilità li qed tonqos meta tuża walker. L-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Fitness Anzjan tinnota li 1 minn kull 4 anzjani ta 'aktar minn 65 sena jaqa' kull sena, u dawk li jimxu jnaqqsu dan ir-riskju b'60%. L-indikaturi ewlenin jinkludu:

Instabilità tal-Bilanċ: Tbandil frekwenti waqt li tkun bilwieqfa, taqbad l-għamara għall-appoġġ, jew storja ta' "waqgħat qrib-" tfisser li wasal iż-żmien li tuża walker. Walkers standard b'erba' saqajn joffru stabbiltà massima għal dawk bi problemi severi ta 'bilanċ.

Għeja u Qtugħ tan-Nifs: Jekk il-mixi fuq distanzi qosra (eż., madwar kamra) jikkawża għeja eċċessiva, rollator walker (b'sedil) iħalli lill-anzjani jistrieħu f'nofs il--moviment, u jestendi l-firxa tal-attività tagħhom .

Uġigħ Kroniku: Dawk li jbatu bl-osteoartrite jew uġigħ fid-dahar spiss isibu li l-użu tal-walker itaffi l-pressjoni fuq il-ġogi bl-uġigħ. L-apparat iqassam il-piż tal-ġisem, u jnaqqas l-iskumdità waqt ħidmiet ta 'kuljum bħat-tisjir jew l-għawm.

Indebolimenti Temporanji: Żminijiet Sitwazzjonali għall-UżuWalker

Kundizzjonijiet temporanji li jillimitaw il-mobilità jitolbu wkoll għal walkers, anke f'individwi iżgħar:

Wara-Mard Dgħjufija: Wara infezzjonijiet severi (eż., pnewmonja) jew mistrieħ fit-tul fis-sodda, l-atrofija tal-muskoli tagħmel il-mixi mhux stabbli. Walker ħafif jipprovdi appoġġ transitorju sakemm terġa 'lura s-saħħa.

Kumplikazzjonijiet tat-Tqala: It-tqala fl-aħħar-stadju b'kundizzjonijiet bħall-preeklampsja jew uġigħ fiċ-ċinturin pelviku tista' teħtieġ walker biex ittaffi l-pressjoni fuq il-parti t'isfel tal-ġisem u tevita l-waqgħat.

Irkupru mill-Kirurġija tas-Marda: Pazjenti b'unionectomies jew fasciitis plantar spiss jużaw irkoppa walkers għal 2-3 ġimgħat biex jevitaw li jpoġġu piż fuq is-sieq affettwata.

Sinjali Wasal iż-żmien li tużaWalker: Lista ta' Kontroll tal-Awto{0}}Assessjar

Jekk int jew xi ħadd maħbub tesperjenza xi wieħed minn dawn, x'aktarx huwa żmien li tuża walker:

Jeħtieġ li żżomm fuq ħitan, siġġijiet, jew oħrajn biex toqgħod jew timxi.

Jesperjenzaw sturdament jew ħfief waqt il-moviment.

Li jkollok uġigħ li jiggrava bil-mixi mingħajr appoġġ.

Teħid ta' passi iqsar u tħaffef (sinjal ta' telf ta' bilanċ).

Wara li ngħatat parir minn terapista fiżiku jew tabib.

Tip ta 'Walker skond Xenarju ta' Użu: Agħżel bil-għaqal Meta UżaWalker

It-tqabbil tat-tip tal-walker mal-bżonnijiet tiegħek jiżgura l-effettività. Uża din it-tabella biex tiddeċiedi:

Xenarju	Tip ta' Walker Rakkomandat	Għaliex Jaħdem	Tul ta' Użu
Kirurġija tal-ġenbejn/l-irkoppa	Walker Standard b'4 Saqajn	Appoġġ massimu tal-piż-	4-8 ġimgħat
Kwistjonijiet ta' Parkinson/Bilanċ	Rollator bil-Brejkijiet	Sedil għall-mistrieħ, bażi tar-rota stabbli	-Tul (kif meħtieġ)
Korriment fl-għaksa/Saqaj	Irkoppa Walker	Mhux-piż-, idejn-ħieles	2-6 ġimgħat
Anzjani ta' Kuljum	Rollator li jintrewa	Portabbiltà, ħażna għall-affarijiet essenzjali	Kuljum, indefinit
Wara-Mard Dgħjufija	Walker tal-Aluminju ħafif	Faċli biex tneħħi, appoġġ transitorju	2-4 ġimgħat

FAQ: Meta tużawalker

Q1: Għandi bżonn parir ta 'tabib biex inkun naf meta nuża walker?

A1: Filwaqt li mhux obbligatorju għal bżonnijiet temporanji, tabib jew terapista fiżiku jista 'jikkonferma meta tuża walker abbażi tal-istat tas-saħħa tiegħek. Għal kundizzjonijiet kroniċi jew wara-kirurġija, il-gwida tagħhom tiżgura s-sigurtà .

Q2: Huwa kmieni wisq biex tuża walker jekk inħoss biss instabbiltà ħafifa?

A2: L-ebda-l-użu tal-walker kmieni jipprevjeni waqgħat li jistgħu jaggravaw il-kundizzjoni tiegħek. Anke tbandil ħafif ifisser li l-apparat jista 'jgħin biex iżżomm il-kunfidenza u l-mobilità.

Q3: Meta għandi nieqaf nuża walker wara l-kirurġija?

A3: Tipikament meta tista 'timxi 100 pied mingħajr uġigħ, toqgħod mingħajr għajnuna għal 30 sekonda, u titla' t-taraġ b'mod sikur. It-terapista tiegħek se jevalwa l-progress.

Q4: Jistgħu nies iżgħar bżonn jużawwalkerwisq?

A4: Assolutament. Atleti li jirkupraw minn ġrieħi fir-riġlejn, nies tqal bi problemi ta' mobilità, jew pazjenti wara-mard spiss jibbenefikaw minn walkers temporanjament .

Q5: Meta tuża walker vs kannamieli?

A5: Agħżel walker jekk għandek bżonn appoġġ sħiħ-tal-ġisem jew ikollok problemi ta' bilanċ. Uża bastun biss għal uġigħ ħafif jew dgħjufija ta'-naħa waħda .

Ikkuntattja issa