Huwa tajjeb li tilbes brace thumb il-ġurnata kollha?

 

Iva, ġeneralment huwa tajjeb li tilbes brace thumb il-ġurnata kollha, iżda tiddependi fuq il-kundizzjoni speċifika tiegħek u l-gwida tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek . Iċ-ċineg tas-swaba 'huma ddisinjati biex jipprovdu appoġġ, stabbiltà, u serħan għal kundizzjonijiet bħal sprains thumb, artrite, tendonite, jew tenosinovitis ta' De Quervain .

 

Hawn xi konsiderazzjonijiet:

Meta jkun tajjeb li tilbes brace thumb il-ġurnata kollha

Korriment akut jew irkupru:

Jekk qed tirkupra minn korriment jew kirurġija, użu kontinwu waqt sigħat ta 'qawmien jista' jkun irrakkomandat biex tipproteġi ż-żona u tippromwovi l-fejqan .

Kundizzjonijiet kroniċi:

Għal kundizzjonijiet bħall-artrite jew tendonite, liebes brace waqt attivitajiet li jisħqu l-kbir jista 'jgħin biex jitnaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni .

Prevenzjoni ta 'użu eċċessiv:

Jekk tidħol f'ħidmiet ripetittivi (e . g ., ittajpjar, logħob, jew xogħol manwali), l-ilbies ta 'brace jista' jipprevjeni aktar razza jew korriment .

 

Meta m'għandekx tilbes brace thumb il-ġurnata kollha

Immobilizzazzjoni eċċessiva:

Liebes ċinturin kontinwament mingħajr pawżi jista 'jwassal għal ebusija jew dgħjufija fil-kbir u l-muskoli tal-madwar .

Bilanċ huwa essenzjali; It-teħid ta 'pawżi jew li jwettaq eżerċizzji ġentili biex tinżamm il-mobilità huwa rrakkomandat .

Skumdità jew tajbin mhux xierqa:

Jekk iċ-ċinturin jikkawża uġigħ, irritazzjoni, jew jirrestrinġi ċ-ċirkolazzjoni, jista 'ma jkunx adattat għal xedd fit-tul .

Meta avżat mod ieħor minn tabib:

Dejjem segwi r-rakkomandazzjonijiet speċifiċi tal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek, billi l-użu żejjed ta 'brace f'xi każijiet jista' jdewwem l-irkupru .

 

Għajnuniet għall-użu tal-ġurnata kollha

Iċċekkja jekk hemmx kumdità: Tiżgura li l-brace huwa snug iżda mhux issikkat wisq .

Ħu pawżi: Neħħi l-brace kultant biex tistira u ċċaqlaq is-saba 'jekk approvat mit-tabib tiegħek .

Naddaf u żżomm: Żomm il-brace nadif biex tevita l-irritazzjoni tal-ġilda .

Tissorvelja s-sintomi: Jekk tinnota żieda fl-uġigħ, nefħa, jew skumdità, ikkonsulta l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek .

 

Li tilbes brace thumb il-ġurnata kollha tista 'tkun ta' benefiċċju għall-irkupru u l-appoġġ, iżda huwa importanti li tużah b'mod xieraq . dejjem tikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa għal pariri personalizzati mfassla għall-kundizzjoni speċifika tiegħek .

 

Ikkuntattja issa