X'jagħmel fil-fatt il-kalzetti tal-kompressjoni?
Aug 29, 2024
Ħalli messaġġ
Kalzetti ta 'kompressjoni, magħrufa wkoll bħala kalzetti ta' kompressjoni, huma ddisinjati biex japplikaw gradi varji ta 'pressjoni fuq ir-riġlejn, 脚踝, saqajn ta' isfel, u saqajn. Huma jservu varjetà ta 'skopijiet mediċi u joffru bosta benefiċċji għas-saħħa
Il-kalzetti tal-kompressjoni jaħdmu billi jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tal-vini, li hija l-fluss tad-demm lura lejn il-qalb. Jgħinu wkoll biex inaqqsu n-nefħa billi japplikaw pressjoni ġentili fuq ir-riġlejn. Il-pressjoni hija l-ogħla fl-għaksa u tonqos gradwalment hekk kif is-suletta timxi 'l fuq mir-riġel, disinn magħruf bħala kompressjoni gradwata.
Il-benefiċċji li tilbes kalzetti tal-kompressjoni mediven jinkludu:
Riskju mnaqqas ta’ emboli tad-demm: Huma jbaxxu r-riskju ta’ trombożi tal-vini fil-fond (DVT) billi jtejbu l-fluss tad-demm waqt perjodi ta’ inattività, bħal wara kirurġija jew waqt titjiriet twal.
Prevenzjoni ta 'ulċeri fil-vini: Billi ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni, il-kalzetti tal-kompressjoni jistgħu jgħinu jipprevjenu selħiet ta' isfel tar-riġlejn imsejħa ulċeri fil-vini, speċjalment f'individwi anzjani.
Tnaqqis ta 'nefħa: Jappoġġaw is-sistema limfatika u jnaqqsu l-probabbiltà ta' akkumulazzjoni ta 'fluwidu fl-estremitajiet t'isfel.
Livelli ta 'uġigħ imtejba: Iċ-ċirkolazzjoni mtejba tista' ttaffi l-uġigħ relatat mal-artrite u tnaqqas l-infjammazzjoni.
Irkupru mtejjeb tal-eżerċizzju: Xi studji jissuġġerixxu li l-ilbies ta 'kalzetti ta' kompressjoni waqt l-eżerċizzju jista 'jnaqqas l-għeja u l-uġigħ fil-muskoli wara, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka.
Spinta taċ-ċirkolazzjoni: il-kalzetti tal-kompressjoni jgħinu biex jiċċirkolaw id-demm b'mod aktar effiċjenti, u jnaqqas ir-riskju ta 'emboli tad-demm u ġbir flimkien.
Meta tagħżel kalzetti ta 'kompressjoni, ikkunsidra l-livell ta' kompressjoni (ħafif, moderat, jew sod), it-tul (għaksa, irkoppa, jew għoli tal-koxxa), u l-materjal (għal proprjetajiet tan-nifs u li jifilħu l-umdità). Huwa wkoll importanti li tikkonsulta ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa biex tiddetermina t-tip xieraq u l-livell ta' pressjoni għall-bżonnijiet individwali.
Il-kalzetti mediċi ta 'kompressjoni huma sikuri għal ħafna nies, iżda dawk b'mard sever ta' l-arterji periferali għandhom jevitawhom, u huwa rakkomandat li ma torqodx fi kalzetti ta 'kompressjoni biex ir-riġlejn ikunu jistgħu jistrieħu. L-atleti jistgħu jibbenefikaw ukoll milli jilbsu kalzetti mediċi tal-kompressjoni għat-titjib tal-prestazzjoni u l-irkupru.
Fil-qosor, il-kalzetti tal-kompressjoni mediven huma ilbies mediku prattiku li jista 'jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni, inaqqas it-nefħa, u jipprovdi serħan minn diversi skumdità relatati ma' ċirkolazzjoni fqira jew attività fiżika. Madankollu, huwa essenzjali li tużahom b'mod korrett u tfittex parir professjonali għal rakkomandazzjonijiet personalizzati.