Liema splint tal-ksur tas-swaba 'taħdem għal plejers tal-baskitbol adoloxxenti mingħajr ma jfixkel l-istudju

Idejn Jake ħadlu hekk kif poġġa bilqiegħda għat-test tal-AP Physics tiegħu-legħax ma kienx jaf il-materjal, imma għax is-splint ta’ subgħajh baqgħet tfixkel. Ġimagħtejn qabel, il-point guard ta' 16-sena-kisser il-pinky tiegħu waqt li kien qed jogħdos għal ballun maħlul waqt il-prattika. It-tabib tiegħu tah splint tal-plastik ħoxna u riġida li kienet imgeżwer nofs idu: żammu subgħajh stabbli, iżda ġġiegħel li jżommu lapes iħossu qisu jaqbad bat tal-baseball. “Ħassart aktar tweġibiet milli ktibt,” jgħid. "Il-qassa smudged ix-xogħol tiegħi, u ma stajtx naqleb il-folja tal-formula tiegħi mingħajr ma taqbadha. Wara t-test, ħsibt, "M'hemm l-ebda mod kif nista' nibqa' nuża ħajti dan il-basketball, iżda wkoll il-gradi tiegħi."

Jekk int plejer tal-baskitbol żagħżugħ (jew ġenitur ta' wieħed) li qed tittratta bi ksur tas-swaba', taf dan l-att ta' bilanċ. Is-swaba’ jweġġgħu l-ħin kollu fuq il-court-minn iġġammhom f’karreġġjata li tgħaddi sa jinżlu b’mod skomdu fuq rebound-u l-biċċa l-kbira tal-ksur huma fil-falanġi distali(ponta tas-swaba’) jewjoint interphalangeal prossimali (PIP).(knuckle tan-nofs)-il-partijiet eżatti li tuża biex iżżomm pinna, ittajpja fuq laptop, jew iddawwar il-paġni tal-kotba. Qassaba ħażina ma tħassarx biss ix-xutt tiegħek-itħassar il-homework tiegħek ukoll.

L-aħjar splint għal hooper żagħżugħ jeħtieġ li tiċċekkja tliet kaxxi: 1)Protezzjoni lesta-basketball: Stabbilizza l-ksur waqt il-prattika ħafifa (jew għall-inqas iżżommha sigura waqt eżerċizzji); 2)Studja-disinn faċli: Irqiq,-profil baxx, u qabda-biżżejjed faċli biex tikteb/ittajpja mingħajr frustrazzjoni; 3)Teen-prattiċità approvata: Faċli biex jintlibes (l-ebda għajnuna meħtieġa), durabbli (jgħix mill-backpacks u l-basktijiet tal-ġinnasju), u mhux imbarazzanti "mediku-dehra." Hawn taħt, aħna ser nkissru l-aħjar 4 splints għal dan ix-xenarju eżatt, kif ukoll kif tużahom biex iżżomm kemm il-logħba kif ukoll il-gradi tiegħek fit-triq it-tajba.

L-ewwel: Għaliex Fratturi tal-Basketball Teen Jeħtieġu Qassab Uniċi

Qabel ma tgħaddas f'għażliet, ejja niċċarawdak li jagħmel il-ksur tas-swaba’ ta’ żagħżugħ differentiminn adult-u għaliex ifallu splints ġeneriċi:

Post tal-ksur: Il-korrimenti taċ-ċrieki spiss jolqtu l-ponta tas-swaba’ jew l-għaksa tan-nofs (mill-qbid ta’ passes iebsin jew mill-imblukkar ta’ tiri). Dawn huma żoni żgħar u mobbli-splints goffi li jkopru l-id kollha jfixklu l-kitba.

Domandi doppji: L-adulti jistgħu jeħtieġu biss qassa għax-xogħol; żagħżagħ jeħtieġuha għalit-tnejnil-gym u l-klassi. Qassaba li taħdem għall-ittajpjar tista 'ma tipproteġix waqt eżerċizzji, u viċi versa.

L-indipendenza hija importanti: Iż-żagħżagħ ma jridux jistaqsu għalliem jew ġenitur biex jgħinhom ipoġġu/ineħħu splint bejn il-klassi u l-prattika. Jeħtieġ li jkun faċli biex taġġusta waħdu.

L-ewwel splint ta’ Jake falla fuq it-tliet kawżi. "Kienet il-pala kollha tiegħi, għalhekk ma stajtx naqbad il-lapes tiegħi sew," jgħid. "U meta ppruvajt nilbesha biex nipprattika (biss biex noqgħod bilqiegħda fuq il-bank), niżżel u għaraq. It-terapista fiżiku tiegħi fl-aħħar urieni splint irqaq, u kien qisu piż mtella'-litteralment."

4 L-Aqwa Splints għal Plejers tal-Baskitbol Teen (Studju + Logħba-Ħbiberija)

Kull qasba taħt tibbilanċja l-protezzjoni kontra l-ksur, il-mobilità tal-istudju, u l-prattiċità tat-teen. Inkludejna stejjer reali minn teen hoopers biex nuru kif jaħdmu fil-ħajja ta’ kuljum.

1. Splints tal-ponta tas-swaba' Slim: Għal Fratturi tal-Falangi Distali (Korrimenti fin-Fingertip)

Il-ksur tat-tarf tas-swaba' huma l-aktar korriment komuni tas-swaba' tal-baskitbol-u l-aktar faċli biex tfixkel l-istudju, peress li tuża ponot subgħajk biex iżżomm pinna. Qasab irqaq tas-swaba 'jkopru biss il-ponta bil-ħsara, u jħallu l-palma u s-saba' tan-nofs tiegħek ħielsa għall-kitba.

Top Pick: OrthoSleeve Slim Fingertip Splint

Għaliex taħdem għaż-żagħżagħ: Hija qoxra tal-plastik rqiqa u mgħawġa li tiżżerżaq fuq it-tarf tas-swaba '(bħal "kappa") ċkejkna u twaħħal b'faxxa elastika ratba u aġġustabbli. Huwa biss ¼-pulzier ħxuna-tant irqiq li tista' żżomm lapes b'mod normali, ittajpja fuq laptop, jew taqleb il-paġni tal-kotba mingħajr ma taqbadha. Għall-baskitbol, ​​għandu saff ta' barra minsuġa li jipprevjeni ż-żliq (biex xorta tista' tgħolli-ħames sħabi tat-tim jew iżżomm flixkun tal-ilma).

Karatteristiċi ewlenin: Latex-ħieles (l-ebda riskju ta 'allerġija), disponibbli f'5 daqsijiet (tajbin is-swaba' żagħżugħ minn pinky sa indiċi), u jiġi bl-iswed jew griż (l-ebda kuluri "sptar" tan-neon). Hija wkoll reżistenti għall-ilma-biex tkun tista' taħsel idejk mingħajr ma tneħħiha (perfetta għal filgħodu impenjattiv).

L-aħjar għal: Ksur tas-swaba' (falanġi distali), ponot tas-swaba' ġġammjati, jew uġigħ wara-logħba. Kbir għal żagħżagħ li għandhom bżonn jiktbu/ittajpja għal sigħat (eż., klassijiet AP, skadenzi tal-essays).

Reviżjoni tal-Utent: "Kissejt il-ponta tas-swaba 'l-indiċi waqt logħba, u l-ewwel qasba tiegħi għamilha impossibbli li nieħu noti. Din irqaq issalva l-ħajja-Nista' nżomm pinna bħas-soltu, u anke ttajpjat l-essay kollu bl-Ingliż biha. Għall-prattika, nilbsu taħt it-tejp tal-basketball tiegħi (il-kowċ tiegħi qal li huwa sigur), u ma jfixkiltx. jisparaw free throws fi 3 ġimgħat!” - Mia, 17-il sena, quddiem żgħir

2. Qasab Konġunti PIP li jintwew: Għal Fratturi tal-Knuckle Nofsani

Il-ksur tal-għaksa tan-nofs (ġog PIP) huma delikati-jeħtieġu stabbiltà, iżda l-ġonta hija eżatt fejn tgħawweġ subgħajk biex taqbad lapes. Qasab PIP li jintwew iħalluk "jillokkja" il-ġonta meta jkollok bżonn protezzjoni (prattika tal-basketball) u itwiha ftit meta jkollok bżonn tikteb.

Top Pick: Vive Foldable PIP Finger Splint

Għaliex taħdem għaż-żagħżagħ: Huwa splint tal-qalba flessibbli tal-aluminju-li għandu żewġ settings: "imsakkar" (iżomm l-għaksa dritta għall-prattika/logħob) u "flessibbli" (jħallik tgħawweġ is-saba '15–20 grad għall-kitba). Is-saff ta 'barra huwa neoprene artab-għalhekk huwa komdu biex tilbes il-ġurnata kollha (l-ebda tħakkik kontra l-iskrivaniji jew il-backpacks). Għall-baskitbol, ​​għandha ċinga li ma tiżloqx-li tibqa' mqiegħda anke meta tagħraq.

Karatteristiċi ewlenin: Ħfief (tħoss li xejn fuq subgħajk), jista' jinħasel bil-magna-(itfagħha fil-londri wara l-prattika), u joqgħod is-swaba' tul 2–4 pulzieri (perfetta għal idejn żagħżagħ). Għandu wkoll profil baxx-tista tilbsu taħt ingwanti jew tejp tal-baskitbol mingħajr bulk.

L-aħjar għal: Ksur tal-ġogi PIP, knuckles tan-nofs sprained, jew swaba '"jammed". Ideali għal żagħżagħ li jaqilbu bejn klassi (kitba) u prattika (drills) fl-istess jum.

Reviżjoni tal-Utent: "Kissejt l-għaksa tan-nofs tiegħi eżatt qabel il-finali, u kont qed nippanikka-Għandi tliet testijiet AP! Din is-splint tħallini nitwiha ftit biex inkun nista' nikteb, imma nissakkarha meta mmur għall-prattika. Hija daqshekk ħafifa li ninsa li qed nilbesha, u ma tagħmilx subgħajha għaraq bħalma għamilt it-test tal-plastik tiegħi, qalli t-test tal-plastik. perfettament. Plus, huwa iswed-biex sħabi ma jkaxkrux biha!" - Jake, 16, point guard

3. Tejp li jieħu nifs minnu-Fuq Qasab: Għal Fratturi Ħfief + Aġġustamenti Rapidi

Iż-żagħżagħ jobogħdu t-tgergir biċ-ċineg jew bil-Velkro bejn il-klassijiet. It-tejp-fuq is-splints huma strixxi-maqtugħin minn qabel, li jwaħħlu waħedhom-li jeħel direttament mas-saba-l-ebda aġġustamenti meħtieġa. Huma rqaq biżżejjed għall-kitba u siguri biżżejjed għal attività ħafifa tal-baskitbol.

Top Pick: Tejp Micropore 3M-Fuq Qassaba tas-Saba'

Għaliex taħdem għaż-żagħżagħ: Hija strixxa rqiqa u riġida ta' plastik-grad mediku miksija b'tejp li jieħu nifs minnu. Tqaxxar is-sostenn, waħħalha mal-ġenb tas-saba' miksur, u tibqa' mqiegħda għal 2-3 ijiem. Huwa tant irqiq (bħal biċċa karta) li tista 'taqbad lapes, ittajpja, jew saħansitra idoqq il-kitarra (jekk int f'dan) mingħajr ma tfixkel. Għall-baskitbol, ​​tista 'żżid saff ta' tejp atletiku fuqha għal protezzjoni żejda.

Karatteristiċi ewlenin: Ipoallerġeniku (mhux se jirrita l-ġilda sensittiva), jiġi f'pakkett ta' 20 (biex tkun tista' tbiddlu lilek innifsek fl-iskola), u hija trasparenti (super low-profil-ħafna nies mhux se jindunaw bih). Huwa wkoll faċli li tneħħi-sempliċement tqaxxarha bil-mod, l-ebda residwu li jwaħħal ma jibqa '.

L-aħjar għal: Ksur ħfief, ksur stabbli mhux-spostat, jew irkupru ta' wara-kirurġija (meta jkollok bżonn ta' kwantità minima). Kbir għal żagħżagħ li jobogħdu splints "fussy" u jridu xi ħaġa malajr biex tapplika.

Reviżjoni tal-Utent: "I spraine pinky knuckle tiegħi u ma ridtx splint kbira. Dan it-tejp-fuq wieħed huwa perfett-Nwaħħalha filgħodu, nikteb il-ġurnata kollha fil-klassi, u nilbsu biex nipprattika (b'tejp żejjed). Ma jagħmilx għaraq, u nista' nieħuh jien stess jekk ikolli bżonn. minn dik goffa tat-tabib jien!" - Tyler, 15-il sena, gwardjan tal-isparar

4. Qasab tal-Qabda Aġġustabbli: Għal Fratturi tal-Kriġi (Kritiċi għall-Isparar)

Il-ksur tal-kbir huma devastanti għall-plejers tal-baskitbol-jeħtieġlek il-kbir biex taqbad il-ballun, tispara, u tgħaddi. Iżda huma wkoll iebsa għall-istudju, peress li tuża l-kbir biex iżżomm il-kotba u t-tip. Qasab tal-qabda aġġustabbli jħalluk tikkontrolla kemm jiċċaqlaq il-kbir il-kbir tiegħek-iebsa għall-prattika, laxka għall-kitba.

Top Pick: Qassaba tal-kbir Aġġustabbli ta' Dr Jill

Għaliex taħdem għaż-żagħżagħ: Huwa splint irqiq u wrap-around li jkopri s-saba 'l-kbir u l-polz (biżżejjed biżżejjed biex jistabbilizzaw, mhux biżżejjed biex jirrestrinġu l-ittajpjar). Għandha żewġ ċineg Velcro: waħda biex tissakkar il-kbir fil-post għall-basketball (biex xorta tista 'taqbad il-ballun ħafif) u waħda biex tinħall għall-klassi (sabiex tkun tista' żżomm lapes jew tip). Il-materjal huwa neoprene artab u li jieħu nifs minnu-u għalhekk ma jagħmilx il-polz tiegħek għaraq waqt sessjonijiet twal ta' studju.

Karatteristiċi ewlenin: Daqs-wieħed-jaqbel-l-aktar (jaġġusta għal daqsijiet tal-polz żagħżugħ), jiġi bl-iswed jew blu (kuluri tal-basketball-ħbiberija), u huwa dejjiemi biżżejjed biex jibqa' ħaj meta jintrema f'borża tal-ġinnasju. Għandu wkoll "kuxxinett" żgħir fuq iż-żona tas-sede' l-kbir-għalhekk ikun komdu li sserraħ is-saba' l-kbir fuq skrivanija waqt li tikteb.

L-aħjar għal: Ksur tal-kbir (ġog metacarpophalangeal), thumbs sprained, jew "kbir ta' l-iskier's" (komuni fil-baskitbol minn ħtif tar-rebounds). Ideali għal żagħżagħ li jisparaw gwardja jew point guard-pożizzjonijiet li jiddependu ħafna fuq il-qabda tal-kbir.

Reviżjoni tal-Utent: "Ksir il-kbir waqt rebound, u ħsibt li jkolli noqgħod barra l-istaġun kolluuifalli l-klassi tal-matematika tiegħi. Din is-splint tħallini nissakkar il-kbir il-kbir għall-prattika (għadni nista' niddribla b'id waħda!) U ħollha għat-tajpjar. Biha għamilt il-homework kollu tal-matematika fuq il-laptop tiegħi, u sebgħi l-kbir ma għejejtx. Erġajt nispara layups, u l-gradi tiegħi għadhom tajbin-din is-splint salvati l-istaġun tiegħi u l-GPA tiegħi!" - Zoe, 17, shooting guard

5 Suġġerimenti għaż-Żagħżagħ: Irkupru tal-Ksur tal-Bilanċ, Basketball, u Studju

Anke l-aqwa splint jaħdem aħjar b'dawn il-hacks ta'-adoloxxenti:

Ilbies doppju-duty: Żomm splint tiegħek fuq il-ġurnata kollha (klassi + prattika) minflok taqleb bejn tnejn. Il-biċċa l-kbira tal-qasab ta' hawn fuq huma reżistenti biżżejjed għat-tnejn-imsaħ biss l-għaraq b'xugaman wara l-prattika.

Desk-hacks faċli: Għall-kitba, uża pinna tal-ġel (jixxerja aktar faċli minn lapes, sabiex ma jkollokx għalfejn taqbad daqshekk). Għall-ittajpjar, aġġusta l-għoli tat-tastiera tiegħek sabiex is-saba’ mqaxxar tiegħek jistrieħ b’mod naturali (l-ebda liwi skomdi).

Prattika intelliġenti: Kellem lill-kowċ tiegħek dwar eżerċizzji modifikati-eż., sparar ta' freethrows bil-qasba tiegħek (jekk il-PT tiegħek japprova) minflok scrimmages sħaħ-qorti. Tista' tibqa' involuta mingħajr ma tirriskja l-ksur tiegħek.

Naddafha malajr: Il-biċċa l-kbira tas-splints (bħall-mudelli OrthoSleeve jew Vive) jistgħu jintmesħu b'imsaħ imxarrab bejn il-klassi u l-prattika. M'hemmx bżonn ta' tindif ta' fancy-sempliċement neħħi l-għaraq jew it-tbajja tal-lapsijiet.

Taħbihx: Jekk is-splint tiegħek iddejjaqek fil-klassi, staqsi lill-għalliem tiegħek għal akkomodazzjoni żgħira-eż., tuża laptop minflok tikteb noti, jew bilqiegħda fuq skrivanija bi spazju żejjed. Ħafna mill-għalliema jgħinu jekk tispjega l-korriment tiegħek.

Kif Agħżel il-Qassaba t-Tajba għall-Ksur Tiegħek + Stil ta' Ħajja

Uża din il-lista ta' kontroll biex tagħżel l-adattament perfett:

Ksur ta 'subgħajk + ħafna kitba: Qassaba tas-swaba rqiqa (OrthoSleeve).

Ksur tan-nofs tal-għaksa + swiċċ bejn klassi/prattika: Qassaba PIP li tintewa (Vive).

Ksur ħafif + mibegħda irkaptu goff: Tejp-fuq splint (3M).

Ksur tal-kbir + jeħtieġ li jispara: Qassaba tal-qabda aġġustabbli (Dr. Jill's).

Dejjem iċċekkja mal-PT tiegħek: Kun żgur li l-qassa tkun approvata għall-ksur speċifiku tiegħek-xi korrimenti jeħtieġu aktar stabbiltà minn oħrajn.

Ikkuntattja issa